Skogsbad: Med naturen på grønn resept
Shinrin yoku er japansk og betyr å bade sansene i skogens atmosfære. I over 40 år har japanerne skogsbadet for bedre helse. Nå sprer fenomenet seg til hele verden. Kalenderen har akkurat vendt september når Hemali inviterer seg med på skogsbad med Nina Alida Nordbø, sertifisert skogsbadguide og naturveileder. Vi møtes ved Nordre Øyeren naturreservat […]
