HRV -tilbake til de naturlige rytmene
Måling av HRV er i vinden. Men hva er egentlig HRV og hva kan en måling brukes til? Gir smartklokkene gode svar?
Frisk rødbetelatte laget i blender
Etter å ha testet rødbetelatte på kafé noen ganger, bestemte jeg meg for å lage min egen variant hjemme. Få oppskriften her!
