fbpx
Hjem Aktiv

Aktiv

Seks grunner til å trene om morgenen

En krisp morgen. Ønske dagen velkommen. Og kanskje titter solen fram. hemali gir deg fem gode grunner til å trene om morgenen.

Brenne en kilo fett. Gjett hvor lenge du må løpe?

Å brenne en kilo fett krever sin kvinne og kar. Trening er supert, men du skal løpe langt og lenge for å brenne en kilo fett.

Trene for å gå ned i vekt? Glem det!

Trening er flott, men la oss oppdatere påstanden om at overvekt skyldes inaktivitet.

Trening gir betennelse. Hvorfor gjør kroppen slikt?

Trening er bra, så hvorfor gir det inflammasjon? Svaret er genialt. Mindre genialt er Ibux, Voltaren, Naproxen... Bildet er...

Trene for bedre tarmflora? Ja visst!

Visste du at idrettsutøvere har mye bedre tarmflora enn inaktive? Du kan også trene for tarmen!
- Advertisement -
- Advertisement -

Seks grunner til å trene om morgenen

En krisp morgen. Ønske dagen velkommen. Og kanskje titter solen fram. hemali gir deg fem gode grunner til å trene om morgenen.

Brenne en kilo fett. Gjett hvor lenge du må løpe?

Å brenne en kilo fett krever sin kvinne og kar. Trening er supert, men du skal løpe langt og lenge for å brenne en kilo fett.

Trene for å gå ned i vekt? Glem det!

Trening er flott, men la oss oppdatere påstanden om at overvekt skyldes inaktivitet.

Trening gir betennelse. Hvorfor gjør kroppen slikt?

Trening er bra, så hvorfor gir det inflammasjon? Svaret er genialt. Mindre genialt er Ibux, Voltaren, Naproxen... Bildet er...

Thomas Ulsrud: – Trener godt på tom mage

– Jeg savner et mer oppdatert syn på kostrådene, sier kaptein Thomas Ulsrud (48). Nå satser landslaget i curling mot OL i 2022.

«Trene mer og spise mindre»? Tja… La oss nyansere bildet. Her er fire viktige årsaker til overvekt.

«Trene mer og spise mindre»? Tja...La oss nyansere bildet. Her er fire viktige årsaker til overvekt.
- Advertisement -
- Advertisement -