Søk
Close this search box.

Koser du deg med sukker, eller mister du deg selv?

Bente Josefsen er sukkeravhengig, og jobber som terapeut

Sukkeravhengig? 70 prosent av den voksne befolkningen er rammet av overvekt og livsstilssykdommer: diabetes, autoimmune tilstander, slag, høyt blodtrykk, kols, kreft…

Sukkeravhengig: Disse tilstandene knyttes til livsstil, og sukkeravhengighet inngår som en del av problemet.
– Som barn gjemte jeg meg under dyna og spiste min og mine to søstres julekalendere på én gang. Kvalmen stoppet meg ikke, sier Bente Josefsen.

– Jeg hadde ikke “av-knappen”. Belønningssenteret i hjernen higet etter mer mat, mer sukker.

Jeg vet alt om skammen, slankingen, selvpiskingen og følelsen av å mislykkes. 

Sukkeravhengig

Det tok henne år og studier å forstå fenomenet overspising. Hun vet alt om skammen, slankingen, selvpiskingen og følelsen av å mislykkes.

Kjenner du deg igjen? Bente Josefsen er gründer av Frisk uten sukker og har skrevet tre bøker. Hennes siste heter Spis dette. Hun har spesialisert seg innen avhengighetsmedisin.
– Overspising skyldes verken dårlig karakter eller manglende viljestyrke.

Hør Bente Josefsen i Hemalipodden.
Se video med Bente Josefsen.

-Annonse-


Tre skiver brød, gjett hvor mye sukker?

– Annonse –

– Annonse –

Én kommentar

  1. Er ikke helt sikker på om sukker er årsak til autoimmune sykdommer.
    En artikkel fra «Fritt Vaksinevalg» med farmasøyt Sandy Lunøe, skrives det at før vaksinering hadde man ikke autoimmune sykdommer, (hvis jeg husker rett nå).
    Artikkelen kan leses der, og det er jo tankevekkende.
    Ellers er det selvsagt ikke sunt med for mye av det «gode», og sukkeravhengighet er absolutt en realitet. Noe sikkert mange har kjent på i større/mindre grad.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *