Spis deg fri fra matavhengighet
Hemali
January 16, 2025
Susan Peirce Thompsons bok Spis deg fri med Bright Line Eating har undertittelen La hjerneforskning vise vei til varig vektnedgang, stabilt humør og
Susan Peirce Thompsons bok Spis deg fri med Bright Line Eating har undertittelen La hjerneforskning vise vei til varig vektnedgang, stabilt humør og
Av Anne Lene Lie De fleste vet at vi trenger et velbalansert tilskudd av vitaminer og mineraler for at kroppen
Det har bugnet med de «store oransje ballene» i butikkene i et par uker allerede – til stor glede og
Gro Rauglands interesse for mat som medisin startet da sønnen Tim fikk diagnosen barneautisme og AD/HD. Han gikk da i barnehagen. Aldri om hun hadde trodd at veien for å få Tim frisk skulle ha så mange humper.
Det er tydeligvis ett fett for Helsedirektoratet at deres kostrådsforskere mottar penger fra matindustrien – så lenge pengene kommer fra Mills.
Ned i vekt? Det handler om mer enn kalorier. Ta kontroll på hormonene for å fyre fettforbrenningen. Slik gjør du det!
– Jeg spiser ikke sukker, sier du.
– Joda, sier vi. Om du spiser brød, da spiser du sukker. Ikke rent lite heller.
De nye kostrådene er på høring. Mitt innspill er enkelt: Hiv dem i søpla, skriver journalist Lars Magne Sunnanå.
Ifølge lege Jørgen Skavlan er vi blitt så velfødde at vi må skape oss diagnoser for å føle at vi står på beina. Eller?
Nye kostråd kommer over sommeren, og du finner ingenting der om å fraråde ultraprosessert mat. Mage-tarmforbundet svarer med brøl og opprop til Helsedirektoratet.
– Annonse –
Hold deg oppdatert på eksklusive tilbud og nyheter med nyhetsbrev fra Hemali.
