fbpx
- Annonse -

Bli med på vårt nyhetsbrev!

Hold deg oppdatert på eksklusive tilbud og nyheter med nyhetsbrev fra Hemali.

Hjem Mat

Mat

- Advertisement -

Jodmangel kan gi stoffskiftesykdom

Med et skremmende bakteppe er jod nå aktuelt. Generelt fortjener jod mer oppmerksomhet fordi jodmangel gir stoffskiftesykdommen hypotyreose.

Hvorfor keto? Noen gode svar om keto kost, og én digg, keto pizza

Ketogen kost seiler opp som super metode for bedre vekt og helse. Keto virker betennelsesdempende, forebyggende, det gir jevnt blodsukker, og kan reversere en rekke tilstander.

Fermentering: Gry Hammer viser deg hvordan du setter i gang!

Nå skal "alle" fermentere, og det med god grunn! Fermentert mat og drikke er noe av det beste for tarmen. Sunn tarm er lik bedre helse. Gry Hammer gir grunnregler.

Pimpa julegrøt – uten melk, masse næring!

Julegrøt - elsket av store og små. Men mange får vondt i magen av vanlig julegrøt. Fortvil ikke, Helene Sundby gir deg en alternativ julegrøt, pimpa og mettende.

Bok om sukkeravhengighet selger mest

Sukkeravhengighet er ikke godkjent som diagnose i Norge, mange harselerer med begrepet. Men terapeut Bente Josefsen ser det hun ser.

Cøliaki og glutenintoleranse, hva er forskjellen?

Lenge trodde vi at den eneste reaksjonenen på gluten var cøliaki, en tilstand der immunforsvaret «overreagerer». Nå vet vi mer.

Kronisk betennelse: Dette du bør spise mer av, og mindre av

Smerter? Ubehag? Varige plager? Kronisk betennelse er starten på de fleste livsstilssykdommer. Se matens betydning.

Kriseløsninger for «kresne» barn

En del av barnets utvikling er å bli selvstendig og finne selvråderett over egen kropp. Det kan merkes i matveien.

Råd og uråd om å gå ned i vekt

Disse rådene er verdt å følge. Og disse bør du gravlegge.

Ketogen diett kan bedre psykisk helse

Bedre psykisk helse uten medikamenter og elektrosjokk. Ketogen diett kan være en nøkkel, erfarer internasjonale psykiatere.

Candida: Derfor er det lurt å fermentere!

Fermentert mat og drikke gjør tarmen godt. Og kan hjelpe mot Candida.

Malin: – På tide å revolusjonere barnematen!

– Barna trenger en bedre start i livet, mener Malin Bruset (37). Hun måtte Europa rundt for å finne riktig produsent. Nå er hennes små poser å få fra Kolonial.
- Advertisement -