Margarin er en ny matvare som aldri burde vært tatt i bruk. Margarin fremheves som sunne, mens smør blir demonisert. Det favoriserer industrien på bekostningen av bønder.
Biohacking Girls: – Vegetabilske oljer har mye kalorier, men lite næring. De ødelegger cellestruktur og vårt DNA og er en driver for inflammasjon.
Med lite mat og minimalt av proteiner, er målet å få fastens helsefordeler.
– Endringer i matvaner var det som endelig gjorde meg frisk, sier Anette Bakås Råmunddal.
I en kommentar i Forskning.no 11. januar prøver journalist Nina Kristiansen å forklare hva forskningen viser om fortykningsmidler som tilsettes maten vår.
Jeg har prøvd mye rart, som å juice i 28 dager og å vannfaste i fire. Det var lidelser som ga mord i mitt blikk. På fasteimiterende diett har jeg ingen lyst til å slå.
Amerikanske pannekaker uten mel, melk og sukker som også fôrer de gode tarmbakteriene? Javisst går det an!
Lyst til å prøve noe nytt til julefrokosten? Glutenfrie polarbrød med søtpotet passer til alle julens pålegg!
Den gode smaken av pepperkaker helt uten hvitt mel og raffinert sukker -går det an, da? Javisst!
Men ikke mindre gode! Julekosen kan være både sunn og god. For mange blir det ikke ordentlig julestemning før kokosmakronene
Knekkebrød helt uten gluten baker du enkelt selv. Bakt med bokhvete blir de også helt uten korn.
Hold deg oppdatert på eksklusive tilbud og nyheter med nyhetsbrev fra Hemali.
