Mari Austvoll Gjengedal har to ganger kjent utbrenthet på kroppen. Hun levde et liv fullt av mening, men ingen balanse. Nå strekker hun seg etter et regenerativt liv.
Bildet over viser Maria før andre vaksinedose. Mens mange nordmenn nå ønsker seg nye boostere, har Maria (25) ligget låst til sengen på hjertemedisin og smertestillende i nesten to år.
– Annonse –
Da Trude Dybendahl ble verdensmester visste hun at det lå hardt arbeid bak. Men hvilke prosesser som var i sving på innsiden, forsto hun først mange år senere.
Med kunnskap og tiltak ser Henrik Berntsen at markører for lymfekreft er betraktelig reversert. Det viser helsevesenet ingen interesse for.
– Tausheten er det verste.
– Det begynner å bli kritisk når en går i så sterk retning mot ultraprosessert og plantebasert mat uten evidens. Vi kan ikke dure på med industrielt framstilt mat og monokulturer, sier professor Simon Erling Nitter Dankel.
Henriette Lien pendler mellom Oslo og en liten øy utenfor Kenya.
– Jeg overlever alene i Afrika fordi jeg slipper andre inn i hjertet mitt. Ingen kan overleve alene.
Hemalipodden: – Det er ikke mye av ferdigmaten du får god helse av å spise. Råvarer er veien å gå, sier Eva Fjeldstad.
– Begrens kjøttinntaket til 500 gram i uka for miljøets skyld, oppfordrer Miljødirektoratet. – Feil og uvitenskapelig, sier ernæringsfysiolog dr. philos Dag Viljen Poleszynski (76).
– Tilsynelatende var livet mitt bra, jeg hadde på en måte alt. Men inni meg var jeg død og tom. Jeg lengtet etter indre fred, sier Tine. Én dag så hun de fortrengte minnene som i en film.
Jon Holden til Hemalipodden: – Vi må fjerne konkurranse og grådighet og lære oss å samarbeide. Målet er balanse.
– Annonse –
Hold deg oppdatert på eksklusive tilbud og nyheter med nyhetsbrev fra Hemali.
