fbpx
Hjem Helse

Helse

- Advertisement -

Jeg har fire spørsmål til våre helsemyndigheter

Min sønn, samboer og jeg har alle tatt de ordinære vaksinene. Min motvilje mot Covid-19-vaksinene vil sannsynligvis koste meg min frihet.

Lege Stig faster minst 14 timer hver dag

-Ingen diett, ingen kur, men en livsstil, sier fastlege Stig Bruset (64). Vekten har satt seg, energien er på, smerten i kneet er vekk. – Og kona at jeg har sluttet med pustestopp om natten. Jeg sover bedre.

Faktisk.no dømmer hemali. Men sentrale politikere kan ikke «straffes» av Facebook.

Verken riksmedier eller sentrale politikere granskes av Faktisk.no som andre plattformer: "Selv om en viktig del av Faktisk.nos arbeid er å faktasjekke påstander fra politikere, har Facebook bestemt at påstander fra sentrale politikere ikke skal legges inn i verktøyet".t".

Psykologen og legen: – Men størst av alt er skjønnheten

Birgit og Andreas frykter for følgene av krisen: Svekket immunforsvar, psykisk uhelse, splittet befolkning. Men de prøver å se lyset.

Korona, overvekt og livsstil. Kan vi snakke om det?

Tør vi å snakke om korona og livsstil? Britisk forskning viser at 64 prosent av dem som blir alvorlig syke av korona er overvektige. Overvekt knyttes til kronisk inflammasjon, som forstyrrer immunsystemet. Kan vi snakke om det?

Tre skiver brød. Gjett hvor mye sukker?

- Jeg spiser ikke sukker, sier du. - Joda, sier vi. Om du spiser brød, da spiser du sukker. Ikke rent lite heller.

Bakteriene i tarmen påvirker det meste. Også vekten.

Når tarmen er god, er det meste godt. Både i kropp og sjel. Tarmen elsker fiber, og fiber fra grønnsaker er aller best.

Periodisk faste: Virker det?

Hvorfor snakker "alle" om periodisk faste? Fordi det gir kroppen ro. Ro til å rydde, rense og sjaue blant rusk i cellene.

Ned i vekt med gode tarmbakterier!

Er du stadig sugen på «drittmat»? Forklaringen kan ligge i tarmens flora. Derfor bør du fôre de gode tarmbakteriene.

Derfor bør du nyte solen!

Dess mer professor Johan Moan (74) studerer solen, jo mer helse finner han. – Sol deg før klokken 12:00, oppfordrer han.

Ketogen metode får fettet til å brenne

Ketogen metode seiler opp som den effektive for gode, varige endringer. Fat is back!
- Advertisement -