Tid for nyper!
Guro Høgberg
september 5, 2023
Nyper er fulle av immunstøttende egenskaper. Nå er tiden inne for å sanke dem.
Meny
Nyper er fulle av immunstøttende egenskaper. Nå er tiden inne for å sanke dem.
Soya hylles som det sunne kjøttalternativet. Imidlertid er det ofte oversett at soya gir opphav til en rekke helseproblemer.
– Annonse –
Ukens episode av Hemalipodden tar lytterne med på reisen fra de første smaksprøvene, via barnehagematen, matpakker og mat til ungdom.
Ryllik er en av de mest velkjente plantene fra gammelt av. Sank og tørk den nå og ha i hjemmeapoteket til høsten og vinteren.
Helse er ikke bare hjerte- og karsykdom, kreft og diabetes. Det er heller ikke bare kosthold. Helse er helhet.
Helén (til høyre) hadde tåke i hodet og smerter i kroppen. Lite visste hun at det er klassiske symptomer på et stoffskifte i ubalanse som følge av sykdommen Hashimoto.
Det er sommer, ferie og istid. Men ikke ta ferie fra å lese ingredienslistene!
Dess mer professor Johan Moan studerer solen, jo mer helse finner han.
– Sol deg før klokken 12:00, oppfordrer han.
Mitokondriene er kjent som cellenes kraftsenter. Hvilken rolle og betydning har de for kroppens funksjoner?
Periodisk faste seiler opp som noe av det beste du kan gjøre for helsen. En ny studie viser også fordeler av periodisk faste for dem med økt risiko for diabetes type 2.
– Annonse –
Hold deg oppdatert på eksklusive tilbud og nyheter med nyhetsbrev fra Hemali.
