Det er tydeligvis ett fett for Helsedirektoratet at deres kostrådsforskere mottar penger fra matindustrien – så lenge pengene kommer fra Mills.
Ned i vekt? Det handler om mer enn kalorier. Ta kontroll på hormonene for å fyre fettforbrenningen. Slik gjør du det!
– Annonse –
Nye kostråd kommer over sommeren, og du finner ingenting der om å fraråde ultraprosessert mat. Mage-tarmforbundet svarer med brøl og opprop til Helsedirektoratet.
Det påhviler Helsedirektoratets Linda Granlund et stort ansvar når hun advarer mot melkefett og sverger til planteoljer.
Margarin er en ny matvare som aldri burde vært tatt i bruk. Margarin fremheves som sunne, mens smør blir demonisert. Det favoriserer industrien på bekostningen av bønder.
Biohacking Girls: – Vegetabilske oljer har mye kalorier, men lite næring. De ødelegger cellestruktur og vårt DNA og er en driver for inflammasjon.
Med lite mat og minimalt av proteiner, er målet å få fastens helsefordeler.
– Endringer i matvaner var det som endelig gjorde meg frisk, sier Anette Bakås Råmunddal.
I en kommentar i Forskning.no 11. januar prøver journalist Nina Kristiansen å forklare hva forskningen viser om fortykningsmidler som tilsettes maten vår.
Jeg har prøvd mye rart, som å juice i 28 dager og å vannfaste i fire. Det var lidelser som ga mord i mitt blikk. På fasteimiterende diett har jeg ingen lyst til å slå.
Amerikanske pannekaker uten mel, melk og sukker som også fôrer de gode tarmbakteriene? Javisst går det an!
– Annonse –
Hold deg oppdatert på eksklusive tilbud og nyheter med nyhetsbrev fra Hemali.
