fbpx
Hjem Helse

Helse

- Advertisement -

Mettet fett: – Vi har ikke forstått den biologiske mekanismen!

Striden går om mettet fett: Gir det risiko for sykdom, eller ikke? Ernæringsbiolog Marit Kolby Zinöcker håper at vi nå står ved et sprang.

Christine fordypet seg i rådet om ”melk for kalsium.” Hun fant noe ille.

Rådet om kalsium og melk, hva ligger bak? I arbeidet med masteroppgaven ble Christine skremt. – For kultur viste seg minst like viktig som evidens.

Mange flere har cøliaki og intoleranser. Har vi blitt pysete?

Ifølge lege Jørgen Skavlan er vi blitt så velfødde at vi må skape oss diagnoser for å føle at vi står på beina. Eller?

Professor: – Mettet fett er ikke farlig.

Den danske professoren Arne Astrup er blant verdens mest siterte og publiserte. Men kanskje er han mer kjent for å tale mot makten etter at han snudde i synet på mettet fett.

Alzheimer kalles også diabetes type 3. Slik forebygger du

Insulinresistens er underliggende årsak til diabetes og Alzheimer. – Det betyr at vi kan forebygge, sier biolog Iver Mysterud.

Nygifte Torstein: – Glad jeg sa nei til belastende kreftbehandling

I år giftet Torstein (53) seg med Alessandra. Han er en «kreftoverlever». Seks år er gått siden beskjeden «uhelbredelig kreft».

IBD: Magesmerter, utmattet. Hun søker heller svar i sosiale medier enn hos legen.

IBD – inflammatorisk tarmsykdom: Offisielt hevdes «kronisk, men det forskes på nye medikamenter». På Facebook, derimot: –Fri fra symptomer med egne grep.

Immunforsvaret trenger kolesterol

Tid for å nyansere påstanden om at høyt kolesterol er farlig. Fagfolk snakker i ulike retninger om kolesterol, så la oss se mot uavhengig vitenskap. Den viser at immunforsvaret vårt trenger kolesterol.

Kolesterolet var skyhøyt. Men Jon-Magnus ble ikke redd, for han visste grunnen.

–Så lenge jeg har kontroll på hvorfor kolesterolet mitt er høyt, er jeg ikke redd. Jeg tror at normen for «høyt kolesterol» er satt for lavt.

– Prekært behov for annen type kost til kreftpasienter

Lege og «kreftoverlever» Øyvind Torp: Kreftceller kan ikke lage energi på vanlig måte. De trenger mye mer glukose (sukker) enn friske celler. Kreftpasienter er de siste som bør ha mye sukker og stivelse.

Hva er sunn mat, egentlig?

Diett? Nei. Tradisjonelt? Ja. Sunn kost er ikke så komplisert. Rådet er enkelt: Gjør som bestemor!

Malin var så slapp: – Utrolig hvor enkel løsningen var!

Malin spiste sunt, så hvorfor var hun så slapp? Under studiet i ernæring lærte Malin om det som skulle bli nøkkel til energi.
- Advertisement -