Biohacking Girls: – Vi drømmer om en helserevolusjon
Redaksjonen
October 2, 2022
Monica og Alette er erfarne biohackere. De drømmer om en helserevolusjon!
Monica og Alette er erfarne biohackere. De drømmer om en helserevolusjon!
Med økt støtte trenger Marte og Sigbjørn likevel ikke å destruere 260 tonn grønnsaker. – Men usikkerheten er for stor til at vi tør å så for neste sesong, sier grønnsaksbonde Sigbjørn Skjørestad.
Jeg var isolert, fanget innendørs, alt var svart, jeg ga nesten opp. Dette er framtiden min, sier Max og sikter til regenerativt landbruk.
Nå skal “alle” fermentere, og det med god grunn! Fermentert mat og drikke er noe av det beste for tarmen. Sunn tarm er lik bedre helse. Gry Hammer gir grunnregler.
For 12 år siden opplevde Renate Elida Haug å bli alvorlig utbrent. Da hun ikke fikk den hjelpen hun trengte, valgte hun å bli sin egen hjelper og startet på biopatistudier. Nå veileder hun andre tilbake til god helse.
Med et skremmende bakteppe er jod nå aktuelt. Generelt fortjener jod mer oppmerksomhet fordi jodmangel gir stoffskiftesykdommen hypotyreose.
Ketogen kost seiler opp som super metode for bedre vekt og helse. Keto virker betennelsesdempende, forebyggende, det gir jevnt blodsukker, og kan reversere en rekke tilstander.
Julegrøt – elsket av store og små. Men mange får vondt i magen av vanlig julegrøt. Fortvil ikke, Helene Sundby gir deg en alternativ julegrøt, pimpa og mettende.
Striden går om mettet fett: Gir det risiko for sykdom, eller ikke? Ernæringsbiolog Marit Kolby Zinöcker håper at vi nå står ved et sprang.
Tarmfloraen påvirker hele vår organisme. Ny studie gir håp ved autoimmune tilstander. Se maten som fôrer tarmen.
Hold deg oppdatert på eksklusive tilbud og nyheter med nyhetsbrev fra Hemali.
