fbpx
- Annonse -

Bli med på vårt nyhetsbrev!

Hold deg oppdatert på eksklusive tilbud og nyheter med nyhetsbrev fra Hemali.

Hjem Mat

Mat

- Advertisement -

Jodmangel kan gi stoffskiftesykdom

Med et skremmende bakteppe er jod nå aktuelt. Generelt fortjener jod mer oppmerksomhet fordi jodmangel gir stoffskiftesykdommen hypotyreose.

Hvorfor keto? Noen gode svar om keto kost, og én digg, keto pizza

Ketogen kost seiler opp som super metode for bedre vekt og helse. Keto virker betennelsesdempende, forebyggende, det gir jevnt blodsukker, og kan reversere en rekke tilstander.

Fermentering: Gry Hammer viser deg hvordan du setter i gang!

Nå skal "alle" fermentere, og det med god grunn! Fermentert mat og drikke er noe av det beste for tarmen. Sunn tarm er lik bedre helse. Gry Hammer gir grunnregler.

Pimpa julegrøt – uten melk, masse næring!

Julegrøt - elsket av store og små. Men mange får vondt i magen av vanlig julegrøt. Fortvil ikke, Helene Sundby gir deg en alternativ julegrøt, pimpa og mettende.

Skoleboller av surdeig, uten melk!

Da kjæresten ville ha skoleboller, satte jeg én betingelse: De skal lages av surdeig! Disse trenger tid, men sannelig er skolebollene verdt...

Superdigg lunsj!

Eller middag, kvelds... Fyll Marens Superpannekaker med kylling, ost og pesto!

Denne sunne kokoskaken gjør susen!

Full av smak, fiber og sunt fett, men ute raffinert sukker. Helt rå!

Peanøttkake uten steking, uten gluten

Nydelig smak uten raffinert sukker og gluten. I et orkester av søtt, salt, og seigt.

Fårikål med koriander!

Visste du at mat kan være betennelsesdempende? At mat kan drenere lymfesystemet? Er det ikke fantastisk? Denne fårikålen har koriander og gurkemeie - immunsystemts gode venner!

Rundstykker med chia!

Rundstykker med chia, uten mel! La de runde få følge av en nydelig aioli, da vel!

Sunnere enn dette blir ikke pizza!

Pizza! Full av fest, men uten mel og gluten. Lite karbohydrater, men masse smak! Enkel å lage, digg til hverdag og fest!
- Advertisement -